﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><?xml-stylesheet type="text/css" href="/page/images/rssstyle.css"?><rss version="2.0"><channel><title>分娩期 - 比爱宝贝母婴生活网</title><link>http://www.qinqinmy.com</link><language>zh-cn</language><docs>http://www.qinqinmy.com/sitemaps/index.htm</docs><generator>http://www.qinqinmy.com</generator><ttl>5</ttl><item><title>产前一周准备好钱及银行卡</title><link>http://www.qinqinmy.com/news/hysc/fmq/2008-8-25/ChanJianYiZhouZhunBeiHaoJianJiYinHangKa.htm</link><description><![CDATA[孕妈咪一旦分娩发动，就需要去医院待产。准爸爸办理住院手续时是需要交一定的押金的，一般的医院是6000～8000元，所以准爸爸这时候还是取出一些现金留存为好。虽然现在一般的医院都能刷银行卡，但带好卡之外还要准备现金，以备半夜医院的银行卡不好用或者需要临时为孕妈咪买一些东西。]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-8-25 16:33:7</pubdate></item><item><title>产前储存一些必要的联系电话</title><link>http://www.qinqinmy.com/news/hysc/fmq/2008-8-25/ChanJianChuCunYiSuoBiYaoDeLianJiDianHua.htm</link><description><![CDATA[在宝宝随时可能发动分娩的特殊时期里，储备一些对孕妈咪分娩有帮助的人是必备的，而且可以减轻对未知的分娩的担心，吃一颗定心丸噢。 　　准爸爸最好确定这几个联系人：　　NO.1 医生：有很多准爸爸和孕妈咪分娩前就确定了医生，那么，此时一定要把医生的联系方式写在最明显的地方，比如可以将医生的电话写在粘贴纸上粘在墙上，便于查看。　　NO.2有车的朋友：一些有车的朋友的联系方式也要储存好，并做好标记，可以在叫不到车的时候为你解困。　　NO.3出租车司机：如果没有比较要好的有车的朋友可以在这个时候助你一臂]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-8-25 16:24:20</pubdate></item><item><title>产前确定去医院的交通工具及路线</title><link>http://www.qinqinmy.com/news/hysc/fmq/2008-8-25/ChanJianQueDingQuYiYuanDeJiaoTongGongJuJiLuXian.htm</link><description><![CDATA[医院选择好了，下一步就是确定去医院的路线了。对于这个问题，可能很多人会觉得有些可笑，觉得这有什么好提及的，实际上，因为孕妈咪的出现临产征兆的时间不确定，可能是在早晚上下班高峰期，也可能会在大部分公共交通工具都停了的下半夜，所以提前有个打算，就不至于到时心慌意乱了。　　TIPS：　　1 高峰期准爸爸最好能自己开车或打车去医院，可选择稍稍有些绕远的路段，避免出现交通拥堵的状况。　　2 非上下班高峰时间，可选择乘坐地铁，地铁的最大好处就是快，而且不会出现交通堵塞的情况。]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-8-25 16:23:49</pubdate></item><item><title>产前三周要选择好分娩医院</title><link>http://www.qinqinmy.com/news/hysc/fmq/2008-8-25/ChanJianSanZhouYaoShuaYiHaoBanMianYiYuan.htm</link><description><![CDATA[分娩可是一件大事，从怀孕一开始，孕妈咪和准爸爸就开始研究在哪家医院生产的事情了，不管想没想好，现在是到最后决断的时候了。对于医院的选择，准爸爸和孕妈咪可以本着这样几条原则：　　Rules1 多听听一些过来妈妈的建议。医院的口啤很重要，这一点可以从已经生过孩子的妈妈或一些医生护士朋友那里打听一下，详细了解下医院的生产费用、住院条件、医生护士的服务态度情况。　　Rules2 对于孕期检查一切正常，想要自然生产的孕妈咪，准爸爸在最后确定生产医院时一定要选择那种剖宫产率低的医院，因为有一些医院，尤其]]></description><category></category><author></author><pubdate>2008-8-25 16:23:17</pubdate></item><item><title>产后穿着挑选重点</title><link>http://www.qinqinmy.com/news/hysc/fmq/2007-8-16/ChanHouChuanZhaoDiaoShuaChongDian.htm</link><description><![CDATA[生产之后，怀孕前纤瘦的身材，已变成浓浓的「妈妈味道」，再加上怀孕期间体重上升的幅度大，若想早日恢复往昔的苗条身材，必须要好好努力一番才行。另外，身体内脏经过生产时剧烈的挤压，也必须好好休养，才能恢复原状。产后坐月子期间，身材还是大一号，可继续穿著孕妇内裤，或暂时穿著纸裤；而要哺乳的妈妈，则须事先购买哺乳胸罩，方便哺喂母乳。再者，坐月子期间可以开始穿戴束腹带、腰夹，帮助产妇恢复腹部肌肉及子宫收缩，束腹裤、提臀裤、调整型塑身内衣可以在坐月子后期穿著，是帮助产妇尽快恢复窈窕多姿的身形。 产妇妈咪照过来]]></description><category></category><author></author><pubdate>2007-8-16 16:20:4</pubdate></item><item><title>剖腹产后的复原操</title><link>http://www.qinqinmy.com/news/hysc/fmq/2007-8-16/PouFuChanHouDeBiYuanCao.htm</link><description><![CDATA[为免伤口疼痛或不小心扯裂，剖腹产妇女产后的复原操，最初是以呼吸为主，等到伤口愈合之后，再进行较大动作的肢体伸展。1. 产后深呼吸运动☆ 仰躺床上，两手贴着大腿，将体内的气缓缓吐出。☆ 两手往体侧略张开平放，用力吸气。☆ 然后一面吸气，一面将手臂贴着床抬高，与肩膀呈一直线。☆ 两手继续上抬，至头顶合掌，暂时闭气。☆ 接着，一面吐气，一面把手放在脸上方，做膜拜的姿势。☆ 最后两手慢慢往下滑，手掌互扣尽可能下压，同时吐气，吐完气之后，双手放开回复原姿势，反复做5次。 2. 下半身伸展运动☆ 仰躺，双手]]></description><category></category><author></author><pubdate>2007-8-16 16:18:37</pubdate></item><item><title>剖腹产后的饮食指导</title><link>http://www.qinqinmy.com/news/hysc/fmq/2007-8-16/PouFuChanHouDeYinShiZhiDao_0.htm</link><description><![CDATA[剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，产妇在术后12小时，可以喝一点开水，刺激肠子蠕动，等到排气后，才可进食；刚开始进食的时候，应选择流质食物，然后由软质食物、固体食物渐进。 1.产后饮食指导原则☆ 术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。☆ 避免油腻的食物。☆ 避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。☆ 避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。☆ 一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。☆ 传统观念认为产妇不宜]]></description><category></category><author></author><pubdate>2007-8-16 16:17:43</pubdate></item><item><title>剖腹产后的伤口照顾</title><link>http://www.qinqinmy.com/news/hysc/fmq/2007-8-16/PouFuChanHouDeShangKouZhaoGu.htm</link><description><![CDATA[剖腹产的伤口较大，发生感染的机率也相对提高，由于皮下脂肪愈厚，伤口感染的机会也愈大，所以较胖的产妇，必须更注意产后伤口的护理；另外，有些人因体质关系，疤痕会越长越大，不但影响外观，还会有搔痒的困扰，处理上十分棘手，如果有这种体质，开完刀不久应该使用硅胶片，以减少蟹足肿发生。 1.伤口护理DIY☆ 伤口未愈合前请勿弄湿或弄脏，万一弄湿的话，必须立即擦干，并涂上优碘。☆ 手术后，医师会在伤口上贴美容胶，美容胶上再覆盖纱布，纱布满4天即可取下，或潮湿时须立即取下，美容胶约在一周后撕下，改贴换气纸胶带。]]></description><category>协和妇女医院产后护理中心护理长　林妙穗</category><author></author><pubdate>2007-8-16 16:5:47</pubdate></item><item><title>产后如何让胸部继续高挺？-运动、手术</title><link>http://www.qinqinmy.com/news/hysc/fmq/2007-8-16/ChanHouRuHeRangXiongBuJiXuGaoTingA-YunDong-ShouShu.htm</link><description><![CDATA[*运动篇 防止胸部外扩动作一步骤1.双手弯曲往前并拢。步骤2.双手往上提时吐气，放下来时吸气。次数：如此反复做20次，休息1分钟后再做20次。功效：可以让胸部集中，并且收缩副乳。动作二步骤1.双手握拳平放置于胸前，与肩同宽。步骤2.双手尽量往内交叉，幅度越大越好。次数：如此反复做10次，休息1分钟后再做10次。功效：让胸部集中，防止外扩。防止胸部下垂动作一步骤1.将手掌打开，双手往外伸直。步骤2.双手尽量伸直、两手交叉，胸口也往内收。次数：如此反复做10次，休息1分钟后再做10次。功效：让胸部往]]></description><category></category><author></author><pubdate>2007-8-16 14:22:13</pubdate></item><item><title>产后如何让胸部继续高挺？-药膳、按摩</title><link>http://www.qinqinmy.com/news/hysc/fmq/2007-8-16/ChanHouRuHeRangXiongBuJiXuGaoTingA-LueShan-AnMa.htm</link><description><![CDATA[以整形外科来说，胸部萎缩下垂以严重性分为三级：乳头在乳下沟的位置为第一级，乳头在乳下沟以下1ｃｍ～3ｃｍ为第二级，乳头在乳下沟3ｃｍ以下为第三级。如果是轻微的下垂还没到第一级的地步的话，可以用药膳、按摩及运动来改善，如果已经是第一级以上了，就必须做隆乳、提乳等手术了，当然大部分的人都不至于太过严重，因此，以下我们以药膳、按摩、运动三方面来说明。 *药膳篇廖医师特别建议在产后的妇女，无论是哺乳期间或平常，多喝以下的汤可以有助于分泌乳汁，以及维持胸部的形状，以免日后下垂。木瓜花生红枣汤材料：花生10]]></description><category></category><author></author><pubdate>2007-8-16 14:21:5</pubdate></item><item><title>产后如何让胸部继续高挺？-如何预防</title><link>http://www.qinqinmy.com/news/hysc/fmq/2007-8-16/ChanHouRuHeRangXiongBuJiXuGaoTingA-RuHeYuFang.htm</link><description><![CDATA[生产过后的妇女最担心的是莫过于身材变形该怎么办？尤其是象征女性美的胸部，更是妇女朋友们关心的问题，如果已经下垂或变形，整型当然是最简便的方式，但也有其它的方式可以让胸部第二次「发育」，就让我们从作息、饮食、运动三方面来着手吧！ 母亲这个角色是许多女孩所向往的，但由于它伴随而来的问题太多，因而常让人望而却步，其中身材变形走样就是头号问题；其实不用担心，除了整型之外，还有许多方式可以让胸部回复原来的模样，甚至还会比原来更丰满呢！为何产后胸部会变形？胸部变形的原因很多，不一定是产后才会造成，或许是人类]]></description><category></category><author></author><pubdate>2007-8-16 14:19:12</pubdate></item><item><title>从妈妈体型看生产难易度</title><link>http://www.qinqinmy.com/news/hysc/fmq/2007-5-14/CongMaMaBenXingKanShengChanNanYiDu.htm</link><description><![CDATA[有人说：从妈咪体形就能看出生产难易程度，这种说法正确吗？如果体形比较大，就很容易生产吗？　　生产难易程度都受哪些因素影响？　　自然生产的产程进展有三个主要因素：　　第一：骨盆　　骨盆由两侧前方的无名骨（肠骨、坐骨及耻骨围绕而成）、荐骨及尾骨相连接成一个通道，也就是“产道”。　　评估骨盆之产容量时，最重要的量度有：　　1.入口的产科直径。　　2.坐骨棘之间的距离。　　3.耻骨下角与二结节间之距离。　　4.三平面（入口、中间及出口）之后矢径。 　　5.荐椎之屈度和长度。　　这些客观评估的尺度，]]></description><category></category><author></author><pubdate>2007-5-14 21:43:29</pubdate></item><item><title>临产11项软准备和假分娩</title><link>http://www.qinqinmy.com/news/hysc/fmq/2007-5-14/LinChan-11-XiangRuanZhunBeiHeJiaBanMian.htm</link><description><![CDATA[1、分娩前容易忽视的软准备工作　　 对多数孕妇来讲，从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到，有时家里的亲人也会代为做好准备。准备越充分，越周密，越有利于分娩或母婴生活。但除了那些已经成为经验之谈的所谓“硬件”准备工作外，还应做好如下“软件”准备工作：　　1）应该什么时候给医生打电话；　　2）医生和护士下班后如何能找到他们；　　3）是先给医生打电话还是直接去医院；　　4）家离医院有多远；　　5）乘什么交通工具去医院；　　6）是否有人时刻守护在孕妇身边；　　7）在上下班时间交通拥挤时，从]]></description><category></category><author></author><pubdate>2007-5-14 21:42:39</pubdate></item><item><title>孕妈咪正常临产的先兆</title><link>http://www.qinqinmy.com/news/hysc/fmq/2007-5-14/YunMaMaiZhengChangLinChanDeXianZhao.htm</link><description><![CDATA[预产期已到的正常妊娠妇女，如出现下列三种征兆，即说明产妇即将临产：　　　一、子宫出现有规律的收缩 产程一旦开始，子宫收缩便呈规律性。产妇所能感觉到的就是腹痛。初期子宫收缩较弱，间隔时间较长，持续15～30分钟后约间隔10分钟左右。随着产程的进展，子宫收缩强度增加，间歇时间变短，持续时间延长，至子宫口全部开放时，间歇时间逐渐缩短为l-2分钟，持续时间可达一小时。子宫收缩出现疼痛时，下腹部很硬。 　　二、“见红”所谓“见红”，是由子宫收缩，子宫颈管逐渐扩张，子宫颈里的黏液与子宫颈管壁少量出血混]]></description><category></category><author></author><pubdate>2007-5-14 21:41:37</pubdate></item><item><title>分娩：临产有十“忌”</title><link>http://www.qinqinmy.com/news/hysc/fmq/2007-5-14/BanMian-LinChanWeiShi-Ji.htm</link><description><![CDATA[一忌怕 　　不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能尽快地进入待产的最佳状态，因而影响正常分娩。事实上，在现代医学条件下，只要认真进行产前检查，分娩的安全性几乎接近百分之百。 　　二忌急　　有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或错后10天左右，都是正常现象。俗话说“瓜熟蒂落”，不必着急。　　三忌粗心]]></description><category></category><author></author><pubdate>2007-5-14 21:39:40</pubdate></item><item><title>超实用坐月子15个食补秘诀</title><link>http://www.qinqinmy.com/news/hysc/fmq/2007-5-14/ChaoShiYongZuoRuZi-15-GanShiBuBiJue.htm</link><description><![CDATA[十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上盖怎样补呢？　　1.猪肝适合在早上、中午食用。 　　2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。　　3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。　　4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。　　5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。　　6.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。　　7.芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及]]></description><category></category><author></author><pubdate>2007-5-14 21:37:44</pubdate></item><item><title>产后喝点葡萄酒</title><link>http://www.qinqinmy.com/news/hysc/fmq/2007-5-14/ChanHouHeDianBeiTaoJiu.htm</link><description><![CDATA[葡萄酒发源于法国，并深为各国人民喜爱。它除了酒精度低、口感好外，还对某些疾病有一定的预防、治疗作用，这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。　　在中法庄园从事技术支持工作的法国籍首席酿酒师尼古拉先生告诉记者，在太太分娩后，他送给太太的第一份礼物，就是两瓶上好的波尔多红葡萄酒。“优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。”]]></description><category></category><author></author><pubdate>2007-5-14 21:31:25</pubdate></item><item><title>产妇应吃哪些水果？</title><link>http://www.qinqinmy.com/news/hysc/fmq/2007-5-14/ChanFuYingChiNaSuoShuiGuanA.htm</link><description><![CDATA[水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。 　　那么，产妇应吃哪些水果呢？　　1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫]]></description><category></category><author></author><pubdate>2007-5-14 21:29:57</pubdate></item></channel></rss>