关心育龄女性的健康

生育是女性一生中，最痛苦也是最危险的战斗！生育不但对妇女的健康，有着深远的影响，有时还会危及生命。所以每一位妇女，对生育和健康的关系，应该有着更深一层的了解。

在理想的年龄生育，可减少并发症
最理想的生育年龄为20~30岁。年龄太轻，特别是小于18岁或大于35岁的产妇，由于分娩而产生的并发症，要比理想年龄群的妇女，高出2~6倍。

虽然营养的改善和医药的发达，可以减少因分娩而产生的并发症，但对于高龄产妇的危险性，还是没办法完全减少的。在美国，超过理想年龄1岁，危险就增加10~12％。

超过35岁的产妇，比较容易发生出血、妊娠毒血症及难产等并发症，生出低智能儿及畸形胎儿的机会也比较高。因为年岁的增加所引起的体质改变，有时是医药所无法克服的。

小于18岁的年轻产妇，因分娩而引起的并发症，比较容易用医药的力量来克服，所以在医药发达的国家，年轻产妇的并发症，都可减少到最小的程度。

为妈咪健康着想，间隔2~3年再生比较好
最理想的生育间隔为2~3年，所以最好在孩子满2岁以后再怀孕。妇女生了孩子以后，必须要经过2年的时间，才能使生理、身体及心理完全复原，到了这时候，才适宜再怀孕。

生育间隔越短，对母亲及婴儿的危险性越高。如果生育的间隔短于2年，就算在最适宜的生育年龄、最充分的营养和最好的医护，也没办法补偿母亲因分娩所受的亏损。

生育间隔太短，容易引起贫血、早产等并发症。哺乳本来是一种天然的避孕方法，但职业妇女的增加、哺乳时间的缩短，是生育频繁的一个主要因素。此外，没有适当的避孕方法，或得不到适当的避孕指导，使许多想避孕的妇女再度怀孕，是生育频繁的另一个重要的因素。

生第二、三胎较容易；之后，一胎比一胎危险
分娩头胎婴儿时，通常比第二胎或第三胎困难，也比较危险。也就是说，生第二胎及第三胎时最容易、最安全。但第四胎以后，就一胎比一胎危险，一胎比一胎困难。胎次越高，母亲和婴儿也就越危险。

生过5个孩子以上的母亲，她们怀孕时发生子痫前症、难产、子宫破裂、高血压和肾脏病的机会，比一般妇女高得多。如果再加上母亲的高年龄、营养不良及没按时做产前检查，那么怀孕时的并发症就会变得更加厉害。所以年龄较大、子女数较多的母亲，应该特别注意。

女性常见贫血问题，生过孩子更明显
营养不良性贫血，在妇女当中极为普遍。这是由于缺乏铁质、维生素B12或叶酸所引起的。没生育过的妇女，发生贫血的机会，比男性高出2?3倍，这是因为妇女每月月经来潮的缘故。

生育过子女的妇女，贫血的发生率比男性高出20倍。这种情形，在经济环境较差的妇女，更为明显。过度贫血，常会危及孕妇的生命。